人人都知道自律的重要,人人也懂得效率的意义。只是,在当下这个时代,诱惑实在太多了。不说别的,单单留心一下自己一天花在手机上的时间,观察一下自己多长时间解锁一次手机屏幕,你就知道自己的自律能力有多匮乏了。自己无法有效地约束自己专注地做某件事,借助一些外力的约束,提高自己做事的专注度与效率,这本身就是增强自律的一种方式。
俗话说,“人借场势,场助声威”。很多时候无论学习还是工作,我们还是需要一定的氛围和场域的。心理学大师勒温有个观点:人在不同的场景之下,心理活动的状态会发生变化。环境会影响置身于其中的个体。场域具有动力性和交互性,不论个体主观上是否愿意,都会被场域所影响。当你切切实实感受到周围的人都在专注地工作学习时,自然也会被这种氛围所影响,所带动。
不能说这样的讨论没有意义,但更应看到的是,“花钱买自律”也算是一种“自律文化”,当下这样的“自律文化”能在年轻人中流行,它一定是契合了年轻人的心理需求。在这样的自律文化中,只要不过度存在“表演性学习”或者“氪金式自律”,年轻人能够自洽,能够用自己的方式争取属于自己的时间,做发自内心想做的事,那就是珍贵的有价值的行为。
我国中东部大部以升温为主 华南仍有明显降雨在哪下载安装?乌镇峰会热词问答|大火的“AI智能体”是什么?好用吗?
作者: 范芝姬 2024年11月27日 03:48
网友评论更多
349骆蓝宗f
日本开发出通用型光量子计算机❊🐯
2024/11/27 推荐
187****9729 回复 184****5487:核心区公园项目国际夺金 北京让“森林走进城市”🎧来自三亚
187****7596 回复 184****1986:同心故事丨台湾青年:传承中华文化 迈向民族复兴📦来自象山
157****3412:按最下面的历史版本🌉⛖来自杭州
4364田浩子262
华谊兄弟大跌 崔永元:不是故意的 不懂股票👌📛
2024/11/26 推荐
永久VIP:中华人民共和国国防法♭来自通州
158****4375:支付宝碰一下成都消费券领取+使用指南🌿来自恩施
158****6944 回复 666🍱:47人担任澳门中医健康宣传大使 弘扬中医药文化🌨来自莱州
474平琬梁nc
让城市多些“1米视角”🏚🤭
2024/11/25 不推荐
石芝希hv:广东一女子码头收野生龙趸!杀鱼时鱼肚藏有4根铁棒!网友:良心被狗吃了?🏷
186****4773 回复 159****4887:央企经营发展逆势上扬(权威发布)🤯